Social Items

Tampilkan postingan dengan label besar. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label besar. Tampilkan semua postingan

Mari kita lihat apa punca dan jenis kulit muka mana cikpuan. Minyak yang terkumpul terlalu banyak di.


Cara Mengetahui Jenis Kulit Melalui Saiz Pori Pori Puan Mary

Punca pori tersumbat ini adalah disebabkan faktor keturunan.

Punca liang pori jadi besar dan tersumbat. Tepek foundation pun kadang-kadnag boleh nampak juga. Selain itu permukaan kulit akan menjadi kasar dan sukar untuk mendapatkan kemasan make up yang flawless. Jadi cara paling mudah dan berkesan untuk mengatasi masalah muka berminyak adalah dengan membasuh wajah muka.

Biasanya ia terjadi di hidung dagu dan pipi anda tapi sebenarnya kat mana-mana area pun boleh terjadi. Punca liang pori besar dan cara mengatasinya 樂 Bitara Talk. Pori atau liang yang besar di wajah membuatkan rasa kurang berkeyakinan Susah sebenarnya nak tutup wajah yang mempunyai pori besar ini.

Blackhead berlaku apabila liang pori-pori terbuka menjadi lebih besar dan ia bercampur dengan minyak dan sel mati. Liang pori-pori terbuka boleh menjadi satu masalah pada kita. Silap haribulan foundation pun jadi tak rata.

Hair follicles kita pun ada dekat situ tau. Maka lama-kelamaan liang pori ni makin membesar dah lebih mudah tersumbat. Ini akan menyebabkan pori-pori akan tersumbat dan terbuka luas.

Bagaimana cikpuan mahu tahu jenis kulit cikpuan. Ia menjadi liang pori sebagai pembukaan untuk bulu roma saiz bulu roma kita bergantung pada saiz liang. Tambah-tambah kalau pori tu memang besar seolah macam berlubang-lubang dan bekawah pada kulit.

Cara Kecilkan Pori Wajah Dengan 4 Langkah Mudah Tanpa Make Up Tebal. Bila korang dah tahu korang boleh buat rutin penjagaan kulit korang tu supaya sentiasa terjaga. Pudarkan Jeragat Parut Jerawat.

Punca kenapa pori boleh jadi besar. Liang pori-pori terbuka boleh menjadi. Anda boleh melakukan rawatan stim wajah hanya dari rumah.

Kalau korang nak tau pori ni dia ada banyak dekat muka terutama sekali di bahagian pipi dan hidung. Ambil masa nak make up berlapis-lapis bedak itu ini. Ok kak luv dah bagitahu punca liang pori besar dan nampak jelas.

Korang tahu ke kenapa liang pori kita besar dan terbuka. Berbanding mereka yang kulit berjerawat berminyak dan liang pori-pori tampak kasar dan besar gagal mencuri tumpuan. Kulit muka kan terdedah kepada kotoran debu mekap dan peluh.

Apabila minyak tadi terkumpul di liang pori dan bercampur pula dengan debu kotoran atau makeup liang pori itu menjadi tersumbat. Punca Liang Pori Besar Kotoran Setiap hari kita terdedah dengan pelbagai kotoran yang hinggap di muka seperti sisa solekan debu asap dan bermacam lagi. Pori ialah liang yang ada pada kulit dan dekat situlah tempat oil glands kita.

Jadi kalau anda tergolong kategori pori yang lebih besar dari biasa tu sampai rasa tak selesa tengok muka sendiri apa kata cuba 8 teknik ini. Tapi kalau kulit korang mempunyai masalah liang pori terbuka korang perlu tahu apa puncanya. Apabila kulit menanggalkan lapisan luar sel-sel mati pori anda menjadi tersumbat dengan sel-sel kulit mati minyak dan bakteria.

Antara punca liang pori besar adalah. Liang pori besar boleh tersumbat dan seterusnya menggalakkan pertumbuhan jerawat. Akibatnya liang roma menjadi lebih besar dari semasa kita muda dulu.

Masa Untuk Belek Muka Dan Periksa Saiz Pori-Pori cikpuan. Minyak Kulit muka yang berminyak secara berlebihan akan membuatkan pori-pori akan menjadi lebih besar. APAKAH PUNCA DAN CARA UNTUK KECILKAN LIANG PORI.

Punca Pori-pori Besar dan Tips Untuk Mengecilkannya. Belum lagi fikir pasal sel kulit mati lagi. Penuaan Apabila seseorang itu meningkat usia penghasilan elastin berkurang jadi ianya akan menyebabkan kulit mengendur dan menyebabkan pori-pori kelihatan besar.

DAP DAP je dengan kapas. Minyak Kulit muka yang berminyak secara berlebihan akan membuatkan pori-pori akan menjadi lebih besar. Punca liang pori-pori besar.

Ini antara punca liang pori muka kita besar dan terbuka. TAHUKAH ANDA KENAPA LIANG PORI MENJADI BESAR DAN TERBUKA. Kebersihan Pengumpulan minyak di wajah akan menyebabkan pori-pori tersumbat sekiranya anda tidak mencuci muka.

Kotoran Yang Jarang Dibersihakan Ok. Lepas tu bila saiz pori besar senang lah nak tengok bila dok depan cermin tu. Sekiranya liang pori itu tersumbat jerawat juga boleh terjadi.

Toner Double Action membantu mencuci kotoran di liang pori dan merawat sel kulit mati di wajah anda. Wajah yang halus lembut dan putih gebu tanpa noda ditambah pula perwatakan serta penampilan menarik membuatkan sesiapa saja memandang pasti tertawan. Apa yang membuatkan liang pori tersumbat.

Diformulasi khas dari syarikat kosmetik terkenal di KOREA. 8 Langkah Atasi Pori Besar. Ini akan menyebabkan pori-pori akan tersumbat dan terbuka luas.

Pori besar boleh mengakibatkan rambut cekam. Masalah pori besar memang boleh menampakkan wajah kita lebih tua dari usia yang sebenar dan nampak kulit kasar. Antara punca-punca pori-pori terbuka ni ada banyak.

Cuma ada orang pori dia lebih besar dari biasa. Liang roma kita kelihatan seperti berlubang. Biasanya ia terjadi di hidung dagu dan pipi anda tapi sebenarnya kat mana-mana area pun boleh terjadi.

Dan bermulalah siri rasa tak best tu. Antara punca-punca liang pori menjadi besar dan terbuka adalah penuaan terdedah kepada cahaya matahari dan kurang menitikberatkan kebersihan kulit wajah. Kelenjar minyak akan terus menghasilkan minyak menyebabkan liang menjadi lebam dan dijangkiti.

InsyaAllah memang sangat membantu. Dan itu sangat penting ya. Memang ianya ada kaitan dengan faktor peningkatan usia dan juga masalah pori yang tersumbat.

Apakah punca dan cara untuk mengecilkan saiz pori-pori di wajah. Ia menjadi liang pori sebagai. Setiap orang ada liang pori dan ada fungsi yang penting.

Apabila sel kulit mati tidak di buang ia akan menyebabkan liang pori anda akan tersumbat. Liang pori-pori terbuka boleh menjadi satu masalah pada kita. Seawal 7 Hari Je.

Incase cuci tak bersih Liang pori. Kadang-kadang kulit mati yang terkumpul ini akan terkumpul di sekitar liang pori dan menyebabkan pori tersumbat seterusnya. Jadi kali ini tentang tips nak kecilkan liang pori pula.

Anggap sahaja bentuk liang pori kita ni macam sebuah belon yang di isi air. Ingat pori tak boleh hilang. Pori yang tersumbat Clogged Pores Pori korang tu akan tersumbat bila ada excess sebum kotoran dan.

P Pori-Pori Pores Saiz pori-pori dan kecenderungan pori-pori untuk tersumbat boleh memberikan. Tahu tak apabila terjadi blackhead ia berisiko menjadi jerawat yang kemerahan disebabkan bakteria telah masuk melalui bukaan pori-pori. Bedak tebal pun belum tentu dapat tutup pori wajah yang berkawah.

Vitamin C Sustained Release dan ESP untuk memastikan kulit yang sihat dan liang pori jadi lebih mengecil. 1Mencuci muka di waktu pagi dan malam. Kemudian ia akan meregangkan pori dan seterusnya menjadikannya kelihatan lebih besar.

Menurut pakar dermatologi Adam Geyer dia menyatakan jika sebum mula tersumbat di liang itu yang menjadi penyebab keradangan ia akan mengembangkan segala pori-pori. Liang roma kita kelihatan seperti berlubang. 4 Punca Liang Pori Terbuka Kalau sebelum nie aku kongsi dengan korang tips berkenaan kenali dulu masalah kulit kita.

Punca Liang Pori Besar Kotoran Setiap hari kita terdedah dengan pelbagai kotoran yang hinggap di muka seperti sisa solekan debu asap dan bermacam lagi. Kemudian apabila ia terkeluar dan teroksida lalu menjadi berwarna hitam.

Punca Liang Pori Jadi Besar Dan Tersumbat

Pada peringkat awal saiz bisul biasanya kecil dan kemudian semakin membesar. Biasanya kaum wanita adalah lebih cenderung mempunyai punggung dan peha yang besar berbanding kaum lelaki.


Jom Kurus Mengapa Peha Wanita Besar Berbanding Lelaki Mengapa Peha Besar Bagi Kaum Perempuan Peha Besar Bagaikan Satu Mimpi Ngeri Jadi Kebanyakan Perempuan Cuba Sedaya Upaya Untuk Mengecilkan Bahagian Tersebut

Hormon estrogen wanita menyebabkan lemak lebih banyak disalurkan ke bahagian punggung dan peha mereka manakala hormon testosteron lelaki menyebabkan lemak lebih banyak.

Punca peha besar lelaki. Hormon estrogen pada wanita menyebabkan lemak lebih banyak disalurkan ke bahagian peha dan punggung mana kala hormon testosteron menyebabkan lemak pada lelaki lebih banyak terkumpul di bahagian perut. Memandangkan peha besar ini sering kali menjadi isu masalah kepada penampilan seorang perempuan. IDEA BODOH seterusnyaKalau Korang Terhibur Boleh Tolong.

Punca punggung dan peha besar adalah terdorong oleh beberapa faktor seperti hormon pemakanan dan juga aktiviti seharian. Wanita dengan bentuk tubuh seperti buah pir akan mempunyai ukuran peha dan punggung lebih besar dan lebar berbanding saiz normal. Hormon estrogen pada wanita menyebabkan lemak lebih banyak disalurkan ke bahagian peha dan punggung mana kala hormon testosteron menyebabkan lemak pada lelaki lebih banyak terkumpul di bahagian perut.

Peha Besar Kelihatan Lebih Seksi Memiliki peha yang besar adalah tanda anda mempunyai bentuk tubuh yang diidamkan lelaki. Tapi paling tidak seronok adalah kesukaran mencari saiz seluar yang boleh memuatkan bahagian kaki yang besar memandangkan kebanyakan potongan seluar ketika ini kecil-kecil belaka. Ada diantara kita yang mempunyai badan yang langsing di bahagian atas badan tetapi besar di bahagian punggung dan peha.

Angin pasang atau hernia merupakan satu keadaan dimana organ dalaman atau lemak yang kebiasaannya berada didalam badan terkeluar melalui lapisan tisu atau otot perut. Pengambilan makanan yang tidak teratur dalam bahasa kasarnya makan ikut sedap mulut je menjadi salah satu punca utama perut buncit dan peha yang besar. Petua kempis perut dan automatik kuruskan.

Peha Dan Punggung yang lebar dan besar Adalah masalah Paling Besar Untuk Kaum wanita. Otot Punca lain anda punya ukuran paha dan punggung yang besar. Ini antara masalah ramai wanita sekarang.

Masalah ini menyebabkan lelaki dan juga wanita hilang daya penarik dan hilang. Ini menunjukkan bahawa jangkitan telah merebak. Lelaki dan wanita mempunyai deposit lemak yang dipengaruhi oleh hormon.

Bukan itu sahaja terlalu banyak menghabiskan masa. Seksi Menarik 7 Fakta Orang Punggung Besar Wajib Tahu. Lelaki dan wanita mempunyai deposit lemak yang dipengaruhi oleh hormon.

Kebanyakan daripada wanita ni bahagian atas tubuh langsing tapi bahagian bawah bersaiz besar jadi menampakkan bentuk badan tak. Tetapi sebelum korang memulakan misi menurunkan serta mengecilkan bahagian peha apa kata ketahui dulu 4 punca mengapa peha korang lebih besar berbanding orang lain. Lelaki dan wanita mempunyai deposit lemak yang dipengaruhi oleh hormon.

Tapi lemak ini pada paha dan pungggung untuk wanita ini. Ada banyak kelebihan bagi wanita yang mempunyai peha besar dan disini kami kongsikan 7 sebab kenapa lelaki suka wanita dengan peha besar. Seringkali kita mendengar golongan suami yang berlaku curang terhadap.

Hormon Dalam Tubuh Wanita mahupun lelaki mempunyai deposit lemak yang dipengaruhi oleh hormon mereka. Hormon estrogen pada wanita menyebabkan lemak lebih banyak disalurkan ke bahagian peha dan punggung mana kala hormon testosteron menyebabkan lemak pada lelaki lebih banyak terkumpul di bahagian perut. Kebiasaannya ia terjadi terhadap otot atau tisu yang lemah dan ini menyebabkan bonjolan atau kantung terbentuk di luar bahagian badan.

Tapi lemak ini pada paha dan pungggung untuk wanita ini sebenarnya penting untuk. Tapi lemak ini pada paha dan pungggung untuk wanita ini sebenarnya penting untuk. Kalau lelaki nampak boroi selepas kahwin memang selalunya tidak menjadi isu besar diorang senyum je.

Kalau lelaki nampak boroi selepas kahwin memang selalunya tidak menjadi isu besar diorang senyum je. Ini lain macam. Isi ayam dah pergi mana Siapa yang makan tu baik mengakuNantikan Video MR.

Walaupun Badan Anda Tidak terlalu Berisi Tetapi Risiko memiliki peha Dan Punggung Yang Lebar dan besar adalah Pekara yang biasa berlaku pada kaum wanita. Adalah kerana kurangnya senaman. Jika wanita perut buncit walau tak pregnant.

Tidak banyak bersenam dan bergerak boleh menyebabkan peha kamu semakin berisi. Ketahui Punca Sebenar Punggung Dan Paha Wanita Besar. Hormon estrogen pada wanita menyebabkan lemak lebih banyak disalurkan ke bahagian peha dan punggung mana kala hormon testosteron menyebabkan lemak pada lelaki lebih banyak terkumpul di bahagian perut.

Ini adalah sebab dan punca punggung dan paha besar pada wanita. 5 Punca Jenis Hernia Pada Lelaki Hati-Hati Kerana Penyakit Ini Boleh Jadi Bahaya. 1 TERLALU BANYAK DUDUK.

Hernia juga dikenali sebagaia angin pasang surut kerana. Tetapi sebelum mulakan misi menurunkan serta mengecilkan bahagian peha apa kata ketahui dahulu 4 punca mengapa peha lebih besar berbanding orang lain. Tidak pasti kalau semua wanita mahu mempunyai saiz punggung yang besar atau tidak tapi di Hollywood memiliki punggung yang mantap antara kualiti kecantikan yang dikejar.

Ramai wanita kini dibelenggu masalah punggung dan paha besar lebih-lebih lagi masalah ini dihadapi oleh golongan wanita yang telah berkahwi. Lelaki dan wanita mempunyai deposit lemak yang dipengaruhi oleh hormon. Kulit di sekitar menjadi merah lalu mula bengkak dan terasa panas apabila disentuh.

Sudah menjadi lumrah buah dada dan punggung merupakan tarikan utama yang dipandang oleh lelaki. NILAH PUNCA PUNGGUNG DAN PAHA WANITA BESAR Unknown 833 pm. Hormon estrogen pada wanita menyebabkan lemak lebih banyak disalurkan ke bahagian peha dan punggung mana kala hormon testosteron menyebabkan lemak pada lelaki lebih banyak terkumpul di bahagian perut.

Dan Pastinya situasi ini sangat Debenci Oleh Semua kaum wanita. Lelaki dan wanita mempunyai deposit lemak yang dipengaruhi oleh hormon. Hormon estrogen pada wanita menyebabkan lemak lebih banyak disalurkan ke bahagian peha dan punggung mana kala hormon testosteron menyebabkan lemak pada lelaki lebih banyak terkumpul di bahagian perut.

Jika benjolan tersebut terlalu besar dan terjadi kepada seorang bayi ia mungkin mendatangkan simptom yang lain seperti demam rasa sejuk dan menggigil. Lelaki dan wanita mempunyai deposit lemak yang dipengaruhi oleh hormon. Anda tidak boleh mengubah bentuk tubuh Jika anda punya tubuh bentuk pir anda harus bekerja keras untuk membentuk peha menjadi lebih ramping.

Lelaki suka akan wanita yang mempunyai bentuk tubuh yang melengkung kerana lebih. Penyakit hernia atau angin pasang amat sinonim dengan lelaki walau bagaimanapun penyakit hernia biasanya menyerang kerana terdapat bahagian khusus dalam rongga perut yang mengawal fungsi alat kelamin. Buatkan ramai wanita merasa stress dengan situasi ni sampai ada yang malu nak pakai seluar kerana menampakkan bentuk pahamalah kalau nak beli seluar pun susahhmmm memang menjadi mimpi ngeri kan.

Perut buncit dan peha yang besar dan melebar memberi masalah kepada golongan lelaki tidak terkecuali juga kaum wanita. Malah ada yang berdepan bentuk badan tak seimbang bila bahagian peha besar daripada tubuh bahagian atas. Tapi lemak ini pada paha dan pungggung untuk wanita ini sebenarnya penting untuk.

Hancur Hati Lelaki Ini Bila Anak Yang Dijaga Rupanya Hasil Hubungan Isteri Dengan Kekasih Gelap. Jika wanita perut buncit walau tak pregnant. Tapi lemak ini pada paha dan pungggung untuk wanita ini.

Punca Peha Besar Lelaki

Menurut DrAri di laman web detik health makanan yang dimakan memerlukan waktu transit sekitar 15-20 jam dari mulut menuju ke usus. Masalah sukar membuang air besar sering kali dikaitkan dengan sistem pencernaan yang bermasalah tetapi pernah tak kamu terfikir bahawa gangguan stress atau tekanan juga boleh menyebabkan diri berasa susah untuk membuang air besar.


Constipation Anak Saya Sembelit Doktorbudak Com

Ketika buang air besar.

Punca sukar membuang air besar. Jangan pandang ringan masalah ini. Bila saya kongsikan kegembiraan saya ini dengan upline saya iaitu ummi mai md saupi. Keadaan ini menyebabkan usus besar menyerap cecair dari najis dan seterusnya mengakibatkan najis keras kering dan sukar untuk dikeluarkan.

Biasanya kanak-kanak akan leka jika mereka bermain Bagi anak yang sedang dalam proses potty training mereka kadang-kala mengalami tekanan atau sukar untuk menggunakan tandas. Sembelit merupakan keadaan di mana seseorang itu sukar untuk membuang air besar. Terangkan kepada doktor bahawa anda telah mendapat rawatan sebelum ini namun.

Najis yang sihat ialah Jenis 4 dan 5. Dalam kebanyakan kes sembelit terjadi disebabkan oleh pergerakan najis yang perlahan dalam usus besar. Gaya hidup tidak sehat.

Kurangnya asupan makanan yang mengandung serat seperti buah-buhan dan sayur-sayuran. Sejak kebelakangan ini saya susah nak rasa untuk buang air besar. Darah mungkin menitis atau tersembur keluar dari dubur.

Buang air besar seharusnya seperti suatu pit stop perlumbaan. Segera cari punca apa yang menyebabkan masalah ini berlaku. Kesakitan pada bahagian dubur sehingga mungkin mengubah corak seseorang membuang air besar.

MALAS BUANG AIR BESAR. Kerap ciri birit dan sembelit. Menurut Pakar Pediatrik Hospital Gleneagles Pulau Pinang Dr Khamini Ramanujam masalah anak sukar membuang air besar boleh disebabkan oleh pelbagai faktor.

Sesetengah bayi pula hanya membuang air besar sehari sekali atau sekali bagi setiap 2 hari. Malas menunggu najis keluar sehabisnya ketika membuang air besar. Berbagai penyebab susah buang air besar yang mempengaruhi usus dan feses di antaranya.

Usus yang bergerak lambat atau mudah disebut sebagai usus malas boleh menyebabkan masalah sukar untuk membuang air besar iaitu lebih dikenali sebagai sembelit. Kerap tu maksudnya ketara kerap sangat berlaku Kegemukan dan individu obesiti. Gagal membuang air besar setiap hari.

Ada sesetengah anak di bawah usia 6 bulan akan mengalami pergerakan usus beberapa kali setiap hari. B Kurang pengambilat serat. Kemudian pemberian ubat seperti lactulose yang menambahkan kandungan air di dalam najis dan melembutkannya osmotic laxative.

Petua Ubat Sembelit atau Susah Buang Air Besar 1. Mereka akan menahan daripada membuang air besar menyebabkan akan terjadinya masalah sembelit. Selain itu masalah ini berlaku disebabkan kurang air tidak bersenam tekanan dan kesan sampingan ubat-ubatan tertentu.

Ketiga-tiga buah ini sangat. Kebiasaannya setiap pagi saya akan buang air besar. Antara sebab terjadinya sembelit adalah.

PUNCA SEMBELIT DAN CARA MENGATASINYA Sembelit adalah satu gejala di mana seseorang sukar untuk membuang air besar disebabkan najis terlalu keras dan anda akan mengalami kesakitan di bahagian sulit ketika membuang. Perubahan pola makan menjadi lebih. Najis keras dan sakit apabila meneran menyebabkan pendarahan pada usus atau rektum.

Sukar membuang air besar dan rasa tidak selasa pada bahagian dubur apabila berdiri lama atau mencangkung. Lama kelamaan ia akan menjadi tabiat yang boleh memberi kesan negatif kepada diri. Sekarang sehari pun susah nak rasa untuk buang air besarWalaupun saya makan banyak dan minum banyak.

Masalah sukar buang besar dan sembelit saya terus hilang malah saya kini konsisten dapat membuang air besar 1 atau 2 kali sehari. Pola makan tidak sehat seperti kurang mengonsumsi serat atau cairan dapat memicu terjadinya. Masalah sukar buang besar dan sembelit saya terus hilang malah saya kini konsisten dapat membuang air besar 1 atau 2 kali sehari.

Kurangnya asupan cairan minuman. Elakkan dari menahan membuang air besar. Pasti mak ayah menghadapi masalah anak yang sukar untuk membuang air besar.

Terlalu banyak makan atau minum produk olahan susu. A Kurangnya minum air. Anda masuk dan keluar dengan pantas tanpa sebarang kesakitan atau penderitaan.

Duduk lama-lama kat mangkuk tandas untuk waktu yan panjang. Bila saya kongsikan kegembiraan saya ini dengan upline saya iaitu ummi mai md saupi. Cleveland Clinic melaporkan salah satu punca sembelit adalah disebabkan pola pemakanan yang kurang sihat.

Selalu terjadi pada anak kecil yang sedang belajar ke tandas. Ramai yang menangguhkan buang air besar kerana terlalu sibuk atau leka dengan satu-satu perkara. Ada yang membuang air besar sebanyak tiga kali sehari.

Berbagai Penyebab Susah Buang Air Besar 1. Masalah struktur usus besar seperti masalah saraf atau kanser kolon. Barulah saya tahu Ostematriklah yang banyak membantu masalah saya ini.

PUNCA SEMBELIT Ada pelbagai punca sembelit namun yang paling utama ialah apabila sering mengabaikan isyarat membuang air besar iaitu kerap menahan pembuangan najis. Usus pun malas juga rupanya ฅﻌฅ. Bila dah sembelit terpaksalah lama-lama duduk dan cangkung kat toilet tu kan Proses meneran iaitu pemaksaan nak keluarkan sesuatu secara paksa.

Sekitar 40 persen wanita hamil mengalami konstipasi selama hamil terutama pada trimester awal kehamilan. Jika masalah membuang air besar masih tidak dapat diatasi stimulant laxative adalah pilihan kedua yang bertindak dengan meningkatkan pergerakan usus peristalsis dan menolak najis keluar. Ada pula yang ke tandas hanya sekali atau dua kali seminggu.

Apakah ia satu penyakit yang serius. Walau bagaimana pun bagi kebanyakan orang jika tidak membuang air besar lebih dari tiga hari selalunya ia akan mengalami kesukaran untuk membuang air besar. Ostematrik Shaklee ini ialah.

Masalah sembelit berlaku apabila baby tak berak atau ketika si kecil sukar membuang air besar seperti biasa. NAJIS YANG TERLALU KERAS. Lebih dari 4 kali sehari.

Rasanya kamu mesti pernah mengalami simptom seperti seolah-olah terdapat rama-rama dalam perut atau gut-wrenching. Saya tidak menafikan ada beberapa kes di mana punca sembelit disebabkan oleh penyakit kecacatan semasa lahir congenital diseaseyang disebut Hirschprungs disease apabila lubang dubur agak ketat dan sukar membuang air besar. Melihat kepada banyaknya punca masalah anda amat disarankan untuk merujuk masalah ini kepada doktor dengan kadar segera memandangkan anda masih mengalami gejala sukar buang air besar.

Tanda seseorang mengalami sembelit apabila kekerapan membuang air besar kurang dari tiga kali dalam tempoh seminggu. Pendarahan yang berlaku selepas membuang air besar dan rasa kepanasan pada bahagian dubur. Kerana ia menyebabkan sistem refleksi bawah sedar anda akan sentiasa menahan.

Banyakkan meminum air dan memakan buah-buahan terutamanya buah pisang betik dan epal.

Punca Sukar Membuang Air Besar